Solução de Problemas

NOTAS DO MÊS DE JUNHO DO LIVRO DIÁRIO ESTOICO, de Ryan Holiday e Stephen Hanselman

Mantenhamos uma “cláusula inversa” ante os obstáculos que se nos apresentam no caminho.

A visão aérea dos problemas, coloca-os na sua devida dimensão: pequenos.

Um homem pediu a Lincoln o cargo de Relações Exteriores; uma vez negado, pediu se poderia ser funcionário da alfândega; negado outra vez, pediu um par de calças. “Ah”, riu Lincoln ao concluir a história, “é bom ser humilde”. Se não conseguirmos algo de uma maneira, tentemos de outro modo.

Se os grandes homens sofreram tanto revezes, por que nos lastimar com os pequenos?

O mundo é injusto, mas não sucumbamos à autopiedade e à narrativa “ai de mim”.

Ao escolher filas no supermercado, troque apenas uma vez quando sentir que realmente será atendido mais rápido.

Rendamos graça aos escritores que, pelo esforço próprio, nos trouxeram grandes ensinamentos.

Em se tratando do esporte, ignoremos o quadro geral, e concentremo-nos em fazer bem a jogada atual.

Lembremo-nos de Públio Siro que diz: “É mais fácil atravessar um rio em sua fonte”.

Olhando para as pessoas que fazem coisas: Se elas podem fazer isso, por que não eu?

Lembremo-nos do adágio: “Se estivermos em um buraco, paremos de cavar”. Quer dizer, evitemos piorar as coisas.

Cultivemos habilidades como criatividade, independência, autoconfiança, engenhosidade e capacidade de resolver problemas. Nada de buscar incessantemente instrutores.

Quais são os atributos que vencem uma guerra? Disciplina, Fortaleza, Coragem, Lucidez, Generosidade e Sacrifício. E os que a perdem? O oposto destes.

Levantar a alça certa poderá nos redimir de algum vício inveterado.

Os sábios têm menos problemas comparados com o restante de nós porque se adaptam rapidamente à nova circunstância.

Se precisarmos de ajuda, peçamos.

A filosofia ajuda a domar “a louca exaltação de nossa cobiça e reprime a fúria de nossos medos”.

Estejamos sempre prontos para o der e vier.

Como suportei tudo isso? Não o sabemos, mas o tempo passou.

Em qualquer situação de pânico, sejamos a calma e não o estorvo.

Uma boa caminhada resolve muitos problemas.

Insanidade é tentar a mesma coisa repetidamente, mas esperar um resultado diferente. Façamos um esforço adicional.

Dedicamos longos anos no exercício de uma profissão. Contudo, esquecemos de buscar também liberdade, felicidade e respeito.

Sócrates mantinha a calma diante de seus interlocutores exasperados. Ante uma discussão política ou um desentendimento pessoal, perguntemo-nos: Há alguma razão para brigar por causa disso? Discutir vai ajudar a resolver alguma coisa?

De acordo com Hesíodo, “o maior tesouro é uma língua econômica”. Falemos sempre menos do que o necessário.

Há uma técnica na luta contra o hábito. Viktor Frankl denominou-a “intenção paradoxal”, ou seja, fazer o oposto do que você almeja.

A maneira como lidamos com pequenas adversidades parece não ser nada, mas, na verdade, revela tudo.

Exercitemos a autocrítica construtiva não a autoflagelação.

Não culpemos pais, país, pessoas. Esforcemo-nos por melhorar e ponto final.

A autopercepção ajuda-nos a aproveitar o tempo mesmo numa situação adversa.